Рецепт долголетия

Восемь часов сна не всегда гарантируют бодрость утром. Многие сталкивались с ситуацией, когда выходные проходят спокойно, рабочая нагрузка снижается, а ощущение усталости никуда не исчезает.

Полноценный сон и крепкий иммунитет — две основы здоровья, которые тесно связаны между собой. Недостаток качественного отдыха ослабляет защитные силы организма, а сниженный иммунитет, в свою очередь, мешает восстановлению во время сна.

Современная китайская стоматология совершила колоссальный качественный скачок, став одним из самых востребованных направлений для медицинского туризма.

Тема долголетия — одна из самых горячих в современной науке. С тех пор как стало понятно, что старение можно изучать не как неизбежный итог жизни, а как процесс с конкретными биохимическими механизмами, исследователи активно ищут способы на него повлиять.

Долголетие — это не просто продолжительность жизни, но и её качество, насыщенное здоровьем и благополучием.

Пародонтологическая чистка — это фундамент здоровья полости рта. Процедура позволяет не только устранить неприятный запах и кровоточивость, но и предотвратить потерю зубов, эффективно борясь с глубокими поддесневыми отложениями и патогенной флорой.

Современные тенденции в стоматологии говорят о том, что не только здоровье, но и эстетика улыбки играют ключевую роль в формировании образа человека.

Современная медицина открывает перед женщинами возможности, о которых несколько десятилетий назад можно было только мечтать.

Для большинства людей старше 50 оптимальна средняя или умеренно мягкая жёсткость с адаптивным верхним слоем. Окончательное решение корректируется по весу, позе сна и клиническим особенностям. Дальше — системно и по делу.

В современном обществе вопрос протезирования зубов приобретает особую актуальность для пожилых людей.

Новое исследование, проведенное учеными из Университета Сент-Эндрюса, выявило прямую взаимосвязь между социальной оторванностью и ускоренным ухудшением когнитивных способностей в пожилом возрасте.

Многие люди воспринимают ЭКГ как строгий, точный и неизменный анализ: если результат однажды нормальный, он должен оставаться таким же на всех последующих записях.

Обеспечение здоровья населения – приоритетная задача государства. Диспансеризация, представляющая собой комплекс мер, направленных на превенцию заболеваний и раннюю диагностику, является ключевым инструментом в достижении этой цели.

Мало кто знает, что скандинавская ходьба действительно была придумана для лыжников. А точнее, это была вынужденная мера для поддержания активной формы финских спортсменов в летний период.

Смех участвует в передаче эмоций и сообщает о них окружающим при помощи мимики и определенных звуков.

Здоровье — самое ценное сокровище, особенно когда годы уже не те, а пенсия скромная.

Людям в возрасте необходимо контролировать показатели артериального давления и сердечного ритма, а также избегать чрезмерных нагрузок при работе на приусадебном участке. Об этом рассказал врач-гериатр, кардиолог, терапевт, заслуженный врач РФ Юрий Серебрянский.

Мы все хотим жить как можно дольше, но волшебный эликсир молодости пока не найден, хотя ученые уже много лет выдвигают достаточно смелые теории и предлагают различные методы омоложения.

Гериатрия – это отрасль медицины, которая специализируется на уходе за пожилыми людьми.

Физическая активность – ключевой фактор здоровья в любом возрасте, особенно она важна для людей старшего поколения.